preloadingpreloadingpreloading

Az edzés

Az edzés meghajlással, üdvözléssel kezdődik. Minden judoka (judo-s tanítvány) a sensei-el (tanár) szemben felsorakozik kezdve a legmagasabb (fekete) övszínnel, folytatva az egyre alacsonyabb övfokozatokkal.

A “Kiotsuke” (Figyelem!) szó elhangzásakor mindenki kihúzza magát, majd a rangidős judo-s “Rei” (meghajlás) köszöntése után kezdődhet az edzés.

A köszöntés fajtái:

 

Állásban:

 Ritsu Rei

Ritsu Rei” - Meghajlás állásban 

Shomeni Rei” – Tisztelet (meghajlás) a Dojo-nak

Sensei ni Rei” – Tisztelet a Tanárnak

 

Földön:

Za Rei” – Meghajlás térdelésben

 Zarei1  

Zarei2